吃灵芝前，先躲开这些误区

发布日期：2021-11-16 15:31:50

误区（一）：野生灵芝比人工培育灵芝好

正确认知：


专家指出，野生灵芝有上百个品种，并不是每种都可以食用。我们药典也只收载赤芝和紫芝两个品种，多数野生灵芝品种不宜食用。

其次，野生灵芝没有经过精心栽培，质量安全无法保障，当发现野生灵芝时，有时已经老化变质，或已被虫蛀，有的甚至含有毒素和有害重金属；此外，野生灵芝成熟时未被发现采集，孢子弹射后，营养价值会逐步分解。

所以，野生灵芝和野山参不一样，不是野生的就好。

误区（二）：灵芝或灵芝孢子粉吃了马上就有效果 

正确认知：


食用灵芝或灵芝孢子粉起效的时间是因人而异的，这与个体的身体素质、病症等有密切的关系，少则一星期，多则数个月，各不相同。

不同于西药，灵芝对人体进行的是潜移默化的调理，只有坚持，才能见到想象中的效果。

误区（三）：灵芝孢子粉是给病人吃的 

正确认知：


消费者有这样的认识，无非是关心两个问题，一是功效如何，二是是否有药品常有的副作用。

灵芝自古以来就是名贵药材，灵芝孢子粉更是凝聚了灵芝的核心精华，很多药品中就有灵芝孢子粉的提取成分，功效自然毋庸置疑。但其不同于一般的药物，灵芝及孢子粉固本扶正，对人体无任何毒副作用，也就是说有病治病，无病强身。


误区（四）：灵芝孢子粉是给老人吃的，年轻人用不着

正确认知：


研究表明，灵芝及孢子粉的药理作用十分广泛，基本原理是通过扶正固本，提升免疫力来达到强身健体的作用。当前，存在健康问题的人群已不仅仅是老年人群，强大社会压力下，年轻人也越来越多出现“三高”、失眠等症状。

年轻人不注意日常保养，极其容易造成日后大患。灵芝孢子粉能促使器官机能正常化，改善人体整体机能，帮助人们实现扶正固本，是增强免疫力的上佳之选。