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灵芝入“五脏”，看《本草纲目》如何解释
2022-07-22中国人常讲：五脏调和百病消。意思就是人体的五脏只要功能调和了，人就会很少得病或者不得病。五脏我们都知道，心、肝、脾、肺、肾。五脏是人体生命的核心脏器。阴天、晴天、突然冷了，突然热了，身体能够适应气候的变化而不生病，关键是五脏功能的调和。五脏皆坚者不病
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血虚、失眠、易疲劳？可以试试灵芝
2022-07-11现代血虚的人是非常多的，经常有朋友问我，为什么我老容易头晕、失眠，浑身没力气呢？一看症状，舌头淡白，血色很差，就知道是血虚了。血虚有什么表现呢？1、 面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉。2、易失眠，血不养心，神得不到滋养则失眠。3、健忘，这也是血不
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吃灵芝孢子粉，有什么讲究？
2022-06-131灵芝孢子粉的服用量类型服用方法：空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群服用3-4克的灵芝孢子粉，一日两次，早晚各一次，按量(或一至二调羹)，多服或过量均无害、无副作用。轻微患病者服用6-9克的灵芝孢子粉。较重患病者服
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灵芝，你知道该怎么吃吗？
2022-05-272022/ LING ZHI灵芝，自古以来就是一味良品中药，不仅可以作为药物服用，还能作为药膳中的调味剂。被认为有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助治疗肿瘤、保肝护肝以及促进睡眠等作用与功效。在几年的历史中，灵芝的食用方法都是多种多样的，来看
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