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凛冬来临，进补吃灵芝
2021-11-16立冬一过全国大范围地区迎来断崖式降温北方大雪纷飞，南方终于穿上了冬衣 寒潮侵袭，草木凋零冬季真的来临了，万物开始休眠这时很多动物都开始冬眠提前储存食物好准备度过冬天而人没有冬眠的习性，但却有着“冬藏”的说法 冬季做好三件事早卧晚起WINTER中医有“
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灵芝 | 秋冬寒凉，谨防肝病复发
2021-10-26一场秋雨一场凉。这一特殊的气候特点也使得在秋季更容易感染呼吸道疾病以及其他感染性疾病。秋冬气候还易使人情绪不稳，容易导致情绪低落，出现心热心烦，如一些人易出现口腔溃疡，胸、肩、背、两肋、两臂等出现酸胀疼痛。特别是肝病患者，在深秋或冬季，应做好防护工作
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灵芝孢子粉不忌口（附赠美味吃法）
2021-09-27现在很多人都知道吃了补药，就应该忌口，以免吃进的补品起不到任何作用，白白浪费。比如说：进补人参、当归之后，不应该吃萝卜等，这似乎成为了一个常识。不过，有一种东西，不需要你这么小心翼翼。相反，它跟这些所谓的需要忌口的物品却是可以和平相处，甚至说是它会成
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每个家都要掌握的防疫姿势，为家人收藏
2021-09-23从2019年末开始新冠肺炎已持续笼罩全球2年近日，全国多地又出现确诊病例的本土传播除了自觉宅家，不为一线抗疫者们添麻烦我们也应做好日常防护千万别让病毒有机可乘！1、 勤洗手做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或消毒；
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