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改变生活方式+灵芝=远离疾病

浏览量:104  发布时间:2018-11-12 04:56:37  

很多常见疾病与不良的生活方式有关,反其道而行之就能改变疾病的发展方向......


无数次熬夜

总是很焦虑

不喜欢运动

喜欢吃肥腻肉类......

疾病与不良的生活方式及坏情绪有关,因为它们能打破身体内的平衡。

如果我们能顺应自然规律生活,日出而作,日落而息;断戒“贪、嗔、痴”,做到“恬淡虚无,精神内守”,那么很多疾病有可能自愈,健康长寿必与您相伴。

然而,现实生活中不良的环境、不良的生活习惯与情绪始终纠缠着我们,破坏了身体内环境的平衡,导致癌症及各种慢性病越来越多,因此,我们必须建立健康的生活方式,同时通过吃灵芝产品来帮助扶正固本,保持身体内环境的平衡稳定健康,远离疾病与药品。

  改变生活方式可以逆转糖尿病! 

黄帝内经》曰“甘肥贵人,则高梁之疾”

即爱吃主食、甜食、肥腻之食却不爱运动的有钱人,容易得高血脂、高血糖之类的疾病!

糖尿病空腹血糖在5.7-7.0之间或6.1-7.0(世标)之间称为糖耐量异常,这是介于正常人与糖尿病之间的阶段,也是糖尿病前期。如果在这个阶段加强饮食与运动等生活方式的改善,糖尿病危险会大大降低。

试验证明6年以后被强令改善生活方式的人发展到糖尿病的危险可以减少30-50%。所以管理生活方式血糖会逆转为正常,如果我们不改变生活方式就会以每年8-10%的速度发展到糖尿病。要及时测血糖,早发现早预防。

如果我们能做到主食适量,少食甘肥,每天适量补充膳食纤维如蔬果、菌类(含有可溶性的膳食纤维),提升好血脂降低坏血脂,增加适当运动,就会离三高远一点。

真菌类,低脂肪、高膳食纤维,最适宜三高患者长期食用!


 灵芝,是真菌之王,

扶正固本、平衡阴阳,保持身体的稳态健康!

生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,然而不良的生存环境、不良的生活习惯与情绪压力,随时在打破我们身体内环境的阴阳平衡,产生各种疾病,甚至癌症。

其实,疾病欺软怕硬,只要体内正气足,阴阳平衡就不生病;

长期坚持服灵芝,扶正祛邪,平衡阴阳,使人体内环境始终保持阴阳平衡!

通常正气旺盛,阴阳平衡的人,表现为不怕冷也不怕热,气血充足,精力充沛,五脏安康,面容红润,明亮、发光、生命活力强,能吃能睡,气色好,心情愉快精神好,应急能力强,耐受疲劳强,自然抗病能力也更强。


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