灵芝提高免疫力,流感季节远离感冒

2019-01-18 16:49 未知

有的人会经常感冒,这其中的原因就是因为身体免疫力下降,抵抗能力差。经常生病是一件很烦恼的事情,一不小心就会感冒,那我们应该如何提高自身的免疫系统呢?今天给大家讲一下灵芝提高免疫力的方法。

 

 

免疫力差会给身体带来哪些影响

 

1,感冒不断而且反复发作

 

     在天气稍有变化无论是变热还是变冷,如果不能及时加减衣服就会开始打喷嚏,然后感冒便时时相伴,成了你的家常便饭,而且要经历好长一段时间才好,反复发作,这就说明你的免疫力有所下降。

 

2,特别容易感到疲劳

 

      工作中没精神,提不起劲,稍微多做一点事就觉得累了,去医院检查却检查不出什么器质病变,休息一段时间后你的精力又缓解,可这样又持续不了几天,疲劳感又出现了。

 

3,肠胃娇气爱生病

 

      如果在外面吃饭,别人都安然无恙,只有你却上吐下泻,这说明你的肠胃的自身保护功能存在着问题,这也是免疫力低的一种表现。

 

4,易受传染,而且自身伤口容易感染

 

      当你的同事或家人感冒时,你也总是被传染,那就说明你总是被传染病所伤害,这时证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候,正常人几天就可以好,而你却总是伤口红肿流脓,要很长时间才能好,也说明抵抗力下降。

 

 

为什么灵芝能提高免疫力?

 

    据《本草纲目》记载:灵芝,疗虚劳。灵芝孢子荟萃灵芝的精华,它富含蛋白质及多种氨基酸,还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分,其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。

 

      灵芝能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。

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